今天上午不小心把脚扭了

病情分析：
你好小伙子，你现在这种情况下午乃至近几天的训练都要停一下，避免扭伤的韧带加重损伤，甚至出现韧带撕拉伤，引起难以预料的后果。

病情分析：
您好，根据你的描述来看，你扭伤脚了，虽然不是特别疼，但需要观察。

指导意见：
建议您先观察观察，避免劳累和体力劳动，休息。如果症状不缓解，去医院进一步检查。

病情分析：
你好，根据你的陈述，结合情况，下午不可以参加体育锻炼的，以免会出现肿胀的。

指导意见：
建议您注意休息，避免劳累，可以拍片看下的，避免有骨折情况，祝您早日康复。