2018-11-10 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我准备19了但是才一米五怎么办我父母也不高一米六多我这个人也不喜欢运动
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病情分析:
您好,身高多是与遗传有关,如果先天不足可以通过后天的锻炼,稍微改变一下的,建议您首选要合理饮食,加强营养,积极补充维生素及钙剂,多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、牛肉等,还要加强体育锻炼,多做一些跳高运动,如跳绳、跳高、打篮球等,都有助于长高。
其他答案 (3)
病情分析:
孩子的身高,跟父母的遗传有一定的关系,但也不是绝对的后天的因素也很重要,从你的年龄来看,还是有希望的,你可以适当的增加运动,跳高,做引体向上等运动。
但是可以吃药吗?可以让什么办法能快速的长高呢?:????嘻嘻
是药三分毒,而且药都有一定的副作用,也没有什么特效药物,还是增加锻炼吧
好吧只要这个办法了吗锻炼身体哎
??那好吧!谢谢啦!那我下班回去锻炼身体就好了
还得营养均衡
我做餐饮行业的饮食不规律的哈哈因为我们工作忙有时候都会忘记吃
尽量做到更好吧
病情分析:
你好,你19了但是才一米五,你父母也不高一米六多,你这个人也不喜欢运动,可能还会长一点。
指导意见:
建议,人的身高与遗传,营养和运动等方面有关,营养全面,做有些伸展的运动如打篮球,游泳等有助于身体长高。
病情分析:
您好,根据您的情况描述,您才19岁,还有生长的空间。
指导意见:
您好,建议您保持心态平和,生活规律,饮食均衡,适量运动,注意休息,不要熬夜,增强免疫力,保证身心健康发育。