晚上睡觉九个小时算长吗
2018-11-10 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上睡觉九个小时算长吗？然后早晨起来头疼扯的太阳穴也疼。是怎么回事？
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，这个睡眠时间不算长，有可能是睡眠的质量不好，比如易醒，多梦等导致的头痛。建议保持良好的睡眠质量，如果实在是睡眠过程中多梦，建议可以服用一些调整睡眠的药物。
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2022-11-10 14:42
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