我晚上吃了一包火鸡面两包薯片我吃完去散步在半路上吐
2018-11-10 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我晚上吃了一包火鸡面两包薯片我吃完去散步在半路上吐了然后又散了步回家再跳减肥舞这样减肥吗？
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥是一个长期坚持的过程，不能高一两次减食能够达到。建议你严格控制主食米餐，主食不要超过150克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料，其次长期坚持运动，年轻人每天运动至少一个半小时能达到减肥的目的。
其他答案 (2)
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- 刘玉娣 主管护师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
你好，不知道你的身高体重是怎样的，我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数
指导意见：
你好，建议你不要吃薯片一类的食品，这种食物，含热量是非常高的，再有如果呕吐，对身体还是有危害的，平时应该注意，在餐后半小时以后再运动，应该保证正常的饮食，充足的睡眠对减肥也是非常有益的
我身高一米六四体重108我这样减肥了对吗？
你好，根据你的身高，你的标准体重应该是54公斤，你现在的体重刚好是标准体重，所以不用刻意减肥
我的目标是100斤所以我还要加油
你好，建议你还是应该注意营养适量的运动，祝你每天都有好心情，
好的，谢谢医生
你好，如果我的建议能帮助到你，我非常的高兴，祝你身体健康！
好的，谢谢医生
你好，不用客气，只要你坚持运动和饮食的控制就会达到理想的体重
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- 刘娟 主治医师
- 咨询：10081人
病情分析：
你好，你这种情况如果在跑步时吐了，基本上也不会胖多少！
指导意见：
建议你吃饱饭后不能立即跑步，否则会影响你的肠胃功能，其次以后不能暴饮暴食，这次不会对你发胖有太大的影响！
这位医生你不知道的事请不要说话吃了饭没有吸收吐了然后又去散步然后跳减肥舞已经减肥了，我是减肥过来的我最清楚不过了
我刚才已经说了，你吐了，对身体的发胖没有什么大的影响，还有你减肥期间尽量别这样，否则对胃不好！
也就是这样我减肥了对吗？是这个意思吗？医生其实我胃已经坏了胃粘膜也坏了减肥减的也就是说我这样减肥了对吗？也没有影响就是对胃不好对吗医生
是的，你这种情况减肥成功了，但是对胃不好，下次不能这样减肥了，否则伤身体！
好的，谢谢医生刚才不好意思说话太冲动了
没事，以后要注意！
好的，医生
没事，再见！
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