医生好，我是久坐工作者
2018-11-10 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：医生好，我是久坐工作者，现在感觉腰疼，有轻微腰间盘突出。吃输筋健腰丸有用吗？
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满意答案
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- 王喜园 副主任护师
- 咨询：5047人
病情分析：
你好，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作，可以热敷，理疗。可加强腰背肌的锻炼，做小燕飞。晚间睡觉平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。可以口服舒筋活血的药物。
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2018-11-10 20:39
腰间盘突出针灸扎哪里??
腰间盘突出这一般是久坐不活动的人才容
发现健康
健康才是你关心的头条
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