睡觉老是睡不踏实，感觉一分钟一醒
2018-11-10 2人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：睡觉老是睡不踏实，感觉一分钟一醒，是不是精神压力大了
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满意答案
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- 邹伟伟 二级心理咨询师
- 咨询：366人
病情分析：
应该是吧，最近什么事情让你的变化如此之大？一定要学会自我减压，给自己一份好的心情。把自己的身体照顾好，一切就会好起来。祝福你。
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2018-11-10 22:41
其他答案 (1)
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- 李正茂 医师
- 咨询：57905人
病情分析：
本患者的这一现象便所谓的浅睡眠，容易惊醒，这引起的因素较多，一个是精神压力过大，二是生物钟受到影响，二是肌体不适，三是身体虚弱等。
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2018-11-11 15:55
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