2018-11-11 2人回答
年龄:13岁
健康咨询描述:十四岁,女,身高一米四四,体重七八十左右,比同龄人都矮,特别自卑,怎样才能长高,减肥??
满意答案
病情分析:
您好,身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关,您的这个年龄正常是处于生长发育期的,不要担心,建议您放松心情,保证睡眠,饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪低糖和含钙含锌丰富的食物,多喝牛奶,防止偏食,适当多参加打篮球、游泳等户外运动。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,你14岁,身高144,偏矮,建议你加强锻炼。
指导意见:
建议,身高与遗传因素有关,建议你加强锻炼,营养饮食,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜,注意休息。