性欲不强，勃起不坚，龟头充血不足有手淫史

病情分析：
你好，根据你陈述的情况，你这属于肾阳虚所导致的啊。

指导意见：
建议你平时要积极锻炼身体，积极加强营养，多吃点鸡蛋大葱韭菜之类的食物。可以积极口服复方玄驹胶囊来调理一下。

病情分析：
你好朋友，根据你说的情况，这和手淫有关系。首先要戒掉，不良习惯。

指导意见：
建议多吃一些补肾的食物，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，枸杞。保证充足的睡眠和休息，加强锻炼。