最近一周，经常控制不住的胡思乱想

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，这种情况最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导，心理治疗，平时你不要给自己太大压力，经常和家人朋友多交流一下，放松心态，顺其自然最好不要想多了，过去的事情就让它过去。

病情分析：
你好，根据你所叙述的经常胡思乱想，不敢和陌生人交往的情况，我认为，可以初步考虑为较强的怯懦心理所致。这是一种胆怯、懦弱、拘谨的人格表现缺陷，属于一般心理问题。建议平时多与朋友交流沟通，多参加集体活动，多培养兴趣爱好，可以有效增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。