如果去医院检查是轻度贫血的话

病情分析：
贫血如易头晕的，高强度训练一般不建议做的，如果必须要做的话，量力而行，如果出现不适的话，及时停下来，贫的话需要平时多吃些补血的食物，如果重的话，需要口服药物或输血打促红素等治疗的。

病情分析：
根据你的描述，理解你的心情。如果是轻微贫血，是不影响你的训练的。只是训练过程中，不要因此产生焦虑情绪。积极配合教练训练。饮食均衡，生活有规律。

指导意见：
你好，你所提到的轻度贫血，我认为，一般不会对身体造成很大的影响，但最好不要做你所提到的超强训练这种剧烈运动，因为这样会容易导致你的身体缺氧，让你容易产生虚脱的症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是纠结于做超强体验测试的问题，而是需要帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己出现的轻度贫血的现象，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，并保持良好的心态，然后，在生活中，要做时注意加强营养，合理搭配自己的日常饮食，这样，会更有利于你能尽快地摆脱轻度贫血给你带来的困扰。