早上体能测试，中午上厕所便血

病情分析：
考虑是出现了肛裂出血或者是出现痔疮出血，尽量避免吃辛辣油腻食物，清淡饮食为主。

指导意见：
如果出现出血，可以配合使用云南白药胶囊，而如果出现腹胀腹泻，可以配合使用蒙脱石散，改善症状。

病情分析：
应急性的便血，是不是中午吃的食物不卫生引起肠炎。需要排除一下食物因素。

指导意见：
如果不是食物因素引起，也可能是体能训练过量引起的应急。可以肚肚热敷，观察一下，如果继续有血便，需要立即就医，查个肠镜，看是否有活动性出血点