肾虚影不影响工作是应该多休息还是多运动

病情分析：
你好，如果是肾虚的话，那么一般这种情况当然是最好是通过。每天坚持一定量的有氧运动，但是相对来讲不要过量，过量反而也容易出现问题。

病情分析：
根据你所讲的情况，如果是因为肾精不足而引起抵抗力低下，工作容易出现疲劳的话，就建议你要多进行体育锻炼，服用补肾的药物，例如金匮肾气丸，六味地黄丸。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，肾虚可以精力够，会影响工作。

指导意见：
我建议你平时要注意休息好，适当加强户外运动，增加营养，补充牛奶。避免熬夜劳累。