股骨头坏死怎么锻炼好

病情分析：
股骨头坏死根据不同的病期采用不同的治疗方法，它的治疗分一、二、三、四期不同的治疗方法。一期、二期可以采用保守治疗，三期、四期可能需要采用髋关节置换的手术治疗来治愈疾病，因为到了三期股骨头塌陷以后，病程会进一步的发展，发展到四期进一步的骨质增生，四期严重的骨关节病。一期和二期因为股骨头还不圆，所以在活动过程当中不会造成关节软骨的进一步损伤。一般一期、二期的时候，建议患者减少负重，可以扶拐、用消炎止疼的药缓解症状。当然对一些二期的患者疼痛比较严重，可以采用随心减压的手术或者病灶刮除植骨的手术，这些方法来治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述也没有看到你的检查结果'具体股骨头坏死到了第几期

指导意见：
你好，如果是早期没有塌陷的话，是可以手术治愈的，到了晚期，这个年龄只能尽量保守治疗，延缓换股骨头的时间

病情分析：
非负重锻炼比较好。对于股骨头坏死的治疗，需要根据股骨头坏死的程度以及患者整症状进行分析。对于股骨头坏死这个疾病，对于程度比较轻的患者，可以药物保守治疗，但是对于程度比较重的患者，只能手术治疗。所以需要根据患者具体情况进行分析，制定个体化的治疗方案。

病情分析：
你好，锻炼有阻抗运动，松髋运动，按摩运动，这三种方法讲究先后、各有偏重，需配合使用。其中阻抗运动适合股骨头缺血性坏死各期，松髋运动以主动为主，病人随时可以做，适合于非急性发作的各期股骨头缺血性坏死患者，尤其适合于功能障碍较轻的病人及关节僵硬的病人。按摩放松则是功能锻炼后的放松操作，有利于舒筋通络，缓解疼痛，巩固疗效。建议尽早去正规骨科医院或专业医院进行系统化的治疗，修复受损的关节软骨面，修复股骨头，恢复髋关节的活动功能，实现了正常的行走，恢复正常的工作、生活，增强了完全康复的信心