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晚饭过后吃了五颗巧克力

2018-11-11 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：晚饭过后吃了五颗巧克力，要慢跑多久才能把这五颗巧克力的热量消耗掉

满意答案

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，建议你可以。最少活动半个小时。

指导意见：
并且建议每天晚饭以后都注意锻炼半个小时，这样对于热量的消耗都是有好处的。

投诉 追问 2018-11-11 20:27

2018-11-11患者追问

那慢跑一个小时，消耗掉热量之后第二天还会胖吗，还做了仰卧起坐

2018-11-13医生回复：

如果是消耗掉热量以后第二天又及时的补充上去吃上去的话，那肯定还会反复呀。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，这要看一块巧克力的热量是多少，才能算出需要跑多长时间才能消耗巧克力热量。而你吃了五颗，一般需要三四个小时吧

投诉 2018-11-11 20:58

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