总做那种在梦里自己能意识到是个梦的梦

病情分析：
你好，根据你的描述情况，梦是一种正常的心理活动，不要过于担心，平时保持心情愉悦多参加一些户外运动，不要过于紧张疲劳，放松心情。睡眠规律不要熬夜。

病情分析：
您好！根据您描述的这些情况，考虑您和您梦中的他可能曾经有过您放不下的心结，可以尝试着与对方取得联系，倾诉或者宣泄内心的压抑情绪，或者面对面有效沟通交流。

病情分析：
您好！这个梦可能是你的潜意识的一种呈现，可能是你自己想表达而又说不出的那种感觉，在梦中呈现出来，建议你处理自己的这种情绪。