总是觉得自己有病，感觉自己有心病
2018-11-12 3人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：总是觉得自己有病，感觉自己有心病，乱想，怎么办
满意答案
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- 赵静 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
那就把怀疑自己得的什么病说出来，让别人分析分析不就行了吗？实在不行就去医院确诊一下。如果没有问题，那不就好了鸣。免得成天胡思乱想。
总是紧张害怕自己倒下，其实没有问题我很好
与其害怕倒下，不如现在锻炼身体，规律生活，努力工作为以后真倒下后做准备才对呀。
谢谢医生，我自己控制自己情绪，做些有意义的事情吧
就应该这样
其他答案 (2)
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- 郭小红 二级心理咨询师
- 咨询：13858人
病情分析：
如果是这种情况，总是觉得自己有病。可以到大自然中去感受生命的美好。你可以用手摸一摸花儿。享受一下生命力的旺盛。呼吸一下新鲜空气。运动起来。忘记一切烦恼。
其实我这都是心里问题，我就是多想了
多听一听，轻松欢快的音乐。让自己的心灵安静下来。
是的，我都觉得自己无聊，忙起来肯定不会我这样的
把注意力放在积极的事情上面，多关注积极的事情，对于不好的事情也要关注其积极的一面。
医生说的对
对一些已经过去的不可改变的事实，要有足够的度量去接受和淡化，学会谅解，宽容和忘记。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会，等于画地为牢。不原谅自己过去的错误等于阻止了自己探索前进的脚步。
谢谢医生的解答
不客气，欢迎你以后咨询。
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- 刘凤英 二级心理咨询师
- 咨询：10372人
病情分析：
你好！很高兴为你解答，你的情况属于精神因素~感知觉障碍，请问这种情况有多长时间了？建议：放松心情，去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。
就最近总是关注呼吸，越关注越觉得呼吸不顺，放松下来就很好，
你好，是心理因素，请不要特意的关注哪里，放松就好
睡着的时候就很好，我想问下当我紧张的时候怎么缓解
闭目深呼吸
好的，谢谢医生
不客气，早点休息，规律作息时间
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
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