2018-11-12 2人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:现在上班,中午有午休时间,因为害怕休息不好而紧张,一到中午开始听心跳,一中午睡不着,下午很累,中午即使不睡,到那会一想到到睡觉点了就会紧张。
之前晚上睡觉有过类似的情况,后来慢慢的好了,在那期间学习炒股,午休时也有行情波动,当时股灾,亏损挺多,一睡觉就心里紧张,后来看股票不紧张了,但睡不着了,中午一睡交就是在听心跳,一下午精神不好
满意答案
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,你是知道你为什么休息不好的,休息不好精神不好,这是一连串的。如果觉得自己改善不了的话,就请你找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导,相信老师们会有专业的心理学知识和技能,给到你很好的帮助。
其他答案 (1)
病情分析:
你主要还是因为炒股引起的紧张心跳,是神经过于紧张了,压力大造成的,最好暂时先不要炒股,或者是中午先睡一会儿,长期坚持,这种情况就能缓解了。
现在已经不怎么炒股了,但是上班时间中午午休时,仍然控制不了,心跳加速,一直在听心跳声,不想到睡觉就还好。周六日就还好,
你可能还是长期炒股形成的心理障碍,所以说到中午就紧张得心跳,这个需要长期慢慢调养才能缓解。