现在上班，中午有午休时间
2018-11-12 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：现在上班，中午有午休时间，因为害怕休息不好而紧张，一到中午开始听心跳，一中午睡不着，下午很累，中午即使不睡，到那会一想到到睡觉点了就会紧张。
之前晚上睡觉有过类似的情况，后来慢慢的好了，在那期间学习炒股，午休时也有行情波动，当时股灾，亏损挺多，一睡觉就心里紧张，后来看股票不紧张了，但睡不着了，中午一睡交就是在听心跳，一下午精神不好
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满意答案
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，你是知道你为什么休息不好的，休息不好精神不好，这是一连串的。如果觉得自己改善不了的话，就请你找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导，相信老师们会有专业的心理学知识和技能，给到你很好的帮助。
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2018-11-12 08:51
其他答案 (1)
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- 戚雷 二级心理咨询师
- 咨询：12367人
病情分析：
你主要还是因为炒股引起的紧张心跳，是神经过于紧张了，压力大造成的，最好暂时先不要炒股，或者是中午先睡一会儿，长期坚持，这种情况就能缓解了。
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追问 2018-11-12 08:51
2018-11-12患者追问
现在已经不怎么炒股了，但是上班时间中午午休时，仍然控制不了，心跳加速，一直在听心跳声，不想到睡觉就还好。周六日就还好，
2018-11-13医生回复：
你可能还是长期炒股形成的心理障碍，所以说到中午就紧张得心跳，这个需要长期慢慢调养才能缓解。
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