便秘了快个把月了都已经注意生活饮食起居了怎么还是没
2018-11-12 3人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：便秘了快个把月了都已经注意生活饮食起居了怎么还是没有改善呀还是四五天大一次不多稀的
满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，便秘的话，可以吃一点促进肠道蠕动的药物，可以用莫沙必利看看，平时多吃一些富含纤维素的食物，减少高脂肪食物的摄入，多喝温开水。
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2018-11-12 12:18
其他答案 (2)
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- 陈宇 主治医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
便秘是由于饮食过于精细、或食物中纤维素含量少，或喝水减少使粪质过于干硬，运动减少，粪便在肠道停留时间过久也会造成干硬、排除困难，建议多活动、多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，每天早晨起来喝杯蜂蜜水，养成良好的排便习惯。
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2018-11-12 12:43
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- 邱宗慧 主任护师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，便秘宜多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、多饮水，每日至少饮水1500ml。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉，绿叶青菜等。培养每天清晨排便的习惯。多运动，促进肠蠕动。
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追问 2018-11-12 12:45
2018-11-12患者追问
现在蜂蜜买不到了都是假的多
2018-11-12医生回复：
假货就不要买了
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