中午吃了三块奶油蛋糕怎么补救之前还吃了紫薯和鸭肉和
2018-11-12 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：中午吃了三块奶油蛋糕怎么补救之前还吃了紫薯和鸭肉和包菜担心发胖
免费咨询
满意答案
-
- 李英子 副主任护师
- 咨询：2608人
病情分析：
你好，减肥期间偶尔放纵一下没什么关系的，况且你是中午吃的，只要晚上不吃东西就会把中午过剩的热量消耗掉。别灰心，坚持就是胜利！
投诉
2018-11-12 14:13
其他答案 (1)
-
- 谢晓微 医师
- 咨询：15518人
病情分析：
建议可以增加运动量，消耗脂肪，可以避免发胖，单纯的一次一般
指导意见：
也是不会导致发胖的，可以跳绳，或是骑单车，消耗脂肪，避免增重，或是达到减重的目的。
投诉
2018-11-12 14:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识