能够补精提高精子质量的药哪一种更好？

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，建议你可以吃富含锌硒，是精子形成的重要成分，可提高精子的活性，维持男性生殖系统的正常功能。所以，男性注意饮食多补充这类型的食物，多吃水产品、墨鱼、章鱼、芝麻等食物。建议你最好先去医院查明原因，及时对症治疗。同时服用维生素E等。

病情分析：
提高精子质量可以吃蛋白锌硒咀嚼片，另外可以搭配补锌补硒的食物，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌硒，适当的锻炼身体，也帮助精子恢复。