月经不调就一点点确实是咖啡色但是一天到晚一张护垫都

病情分析：
你好，根据你的描述，如果每次来月经都是比较少的话，可以在月经的第二天化验激素水平六项和B超，看有无异常情况。

指导意见：
如果偶尔一次出现月经不正常的话，可以先观察看看平时避免减肥，多吃蔬菜水果，营养丰富，增加抵抗力。

病情分析：
你好！根据你的描述，月经不调，就一点点，这种情况考虑内分泌失调的情况。

指导意见：
建议你到附近正规医院妇科检查一下性激素六项，明确诊断对症处理，近期不吃辛辣刺激性食物和生理食物。