经常会睡不安稳半夜经常会醒

病情分析：
你好：根据你的描述，有抑郁的倾向。可能是生活或学习压力太大了，建议你放松心情，每天多做户外有氧活动，多与朋友聊天，听自己喜欢的歌，出去旅游散心。也可以到心理咨询机构寻求帮助。祝你健康快乐！

指导意见：
你好，根据你所叙述的经常会睡不安稳等情况，我认为，可以初步考虑为较强的压抑心理所致。这是一种心理上感到束缚、抑制、沉重和烦闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强压抑心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠、人际交往和精神状态。

病情分析：
你好，根据你具体的情况。你正值情绪波动的时候。要学会管理自己的父亲，去找好朋友聊聊天，适当的参加一些运动，让负性情绪能够发泄出去。多和正能量的人在一起。保持正常的生活节律。晚上可以进行积极的自我暗示。自我催眠。

病情分析：
你好，你的情况可能是青春期综合征，在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。青春期的学生往往敏感多疑，出现焦虑抑郁的情绪，会不再和同伴玩，而从群体中退缩出来，离群退出时，常会发生与朋友争吵，以及友谊破裂的事。建议调整心态，多参加集体活动，多与家人朋友交流沟通，保持心情放松，早日走出困惑。