脾气易怒，感觉自己很差

病情分析：
你好，如果说是阶段性的无明显原因出现你所说的这种感觉，易怒发脾气，心情不好，失眠，那么就可能要考虑一个抑郁症的可能。建议到精神心理科去就诊，通过药物来对症治疗。

病情分析：
你好，可以看出目前的焦虑、自卑的情绪较为突出，已经呈现出抑郁的倾向，不妨乐观的去面对。一个人都有他的长处和短处，正所谓尺有所短寸有所长，接纳自己的全部，包括优点和缺点，每一个人都是优点和缺点并存的。平常心去面对，自己与别人的差距，避免和别人盲目的攀比，树立自己的目标，勇敢的去行动，祝你健康快乐。

病情分析：
您好，您的这种情况考虑存在一定的抑郁症倾向，另外也考虑您存在一定的自卑心理，属于内向型性格。这与您的性格因素，遗传因素，以及家庭环境等都有一定联系，建议您不要强化问题，多去到户外进行活动，多参与集体活动，多与人交流沟通，有助于情绪状态的改善，另外千万不要总是胡思乱想，强化自己的缺点，更不要拿自己的缺点与别人的长处相比较，其实每个人都有长处，你也有很多优秀的地方，千万不要过于自卑，平时多培养兴趣爱好，利于您增强自信！

病情分析：
针对这种情况，建议你找一下导致这种情况出现的原因，是否由于什么事件影响所导致的，找到问题的根源并解开心结。另外，平时不要给自己太大的精神压力，遇事多想其积极的一面，多与人沟通交流，不要过于压抑自己。平时多给自己做一些积极的心理暗示，多看自己的优点长处，多做一些让自己能够感到轻松愉快的事情。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。