末梢神经血液循环不好手发僵不灵活

病情分析：
你好，神经末梢循环不良是指人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅.手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解,不会有很大痛苦,一般情况不必到医院治疗,如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛,下肢浮肿,皮肤颜色发暗,发紫,呈褐色等症状出现,加强保暖。

病情分析：
你好，根据你的描述这些症状，是由于末梢循环不好的情况引起的常见的。一般往往是可以采用中药和采用理疗的治疗，平时你还可以采用按摩理疗的方法来治疗。要经常搓手，每晚用热水泡手和脚

指导意见：
建议你还可以做针灸，平时可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，清淡饮食.忌辛辣油腻，.要注意保暖，不要劳累着凉，经常搓手，每晚用热水泡手，祝你身体健康。