膝盖外侧副韧带拉伤，半月二度损伤一个半月了

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于膝关节积液引起的一系列症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，不要剧烈活动，配合理疗热敷缓解症状，休息时尽量抬高下肢，促进血液循环，可以缓解疼痛和肿胀，多吃蔬菜水果，祝你健康。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。你的膝盖受伤以后。上下楼都没影响吧。但是还有一点点的肿。

指导意见：
从你描述的情况来你的韧带和半月板都有损伤。虽然上下楼都没影响。但恢复还要有一定的时间。最少三个月以上。症状才能消失。所以尽量少活动。