有过度手淫史，现在主要有脚发冷

病情分析：
您好，您所述的这种情况来看，是手淫导致的肾阳虚症状。

指导意见：
建议:平时注意个人卫生，注意锻炼身体，增强自身体质，避免手淫，必要时可以口服中药调理，比如金匮肾气丸。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，可能是手淫等不良习惯引起的。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，多参加一些有益的活动，杜绝手淫等不良习惯，保持心情愉快，睡眠充足，口服壮腰健肾丸。