睡眠质量不好，买了汤臣倍健褪黑素片
2018-11-13 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：睡眠质量不好，买了汤臣倍健褪黑素片，说明书顺一次吃一片，不小心吃了两片，请问会有什么危害吗
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满意答案
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- 史永海 二级心理咨询师
- 咨询：1930人
病情分析：
你说你睡眠的质量不好。你愿意说说睡眠的具体情况吗？比如说入水情况怎么样？睡眠时间以及睡眠质量怎么样？还有就是什么时候醒来。你处于这样的状态，大概有多长的时间了？在这之前有没有什么重要的事情发生，对你来说。你现在用用药物来辅助治疗或者改善。多服用一片，也不会有什么大的影响。老师建议你还是要去探索造成睡眠的根本原因。药物治疗只是治标不治本。
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2018-11-14 08:55
其他答案 (1)
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- 李丹华 二级心理咨询师
- 咨询：7191人
病情分析：
褪黑素片对于帮助睡眠很有效果，说明书上写的一次吃一片，你不小心吃了两片是没有问题。只要不是经常吃两片就没有问题，注意多喝水，有利于药物的代谢。
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2018-11-14 08:58
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