晚上不管吃的多饱，到了半夜总是很饿
2018-11-14 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：晚上不管吃的多饱，到了半夜总是很饿，饿的睡不着，这是为什么呢
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满意答案
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，我觉得你们现在还是消耗很大。但营养搭配一定要合理，保证充足的肉蛋禽鱼足够蔬菜的摄入。还有就是一个习惯的问题。可以自己一个心理暗示“睡下之后一觉睡到天亮”……反复的这么暗示自己，就有累积效应，就不会感到饿了。
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2018-11-14 01:47
其他答案 (1)
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- 王树兰 二级心理咨询师
- 咨询：3204人
病情分析：
您好！很荣幸为您解答，根据您的描述信息，感觉抑制不住的饿，身体健康有关，习惯有关，生物钟有关。建议你按时作息，饮食要有规律。
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2018-11-14 01:46
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