心理有问题不知怎么办才好
2018-11-14 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：心理有问题不知怎么办才好，太过于烦躁了，一直感觉自己很烦，很焦虑，过得一点都不开心，觉得这个世界有没有我都没有意义啊
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
16岁女孩，根据你的描述，可能存在焦虑或者抑郁的情绪，希望您可以找一位专业的心理医生，关键要找出负面情绪对应的心理根源，有针对性的化解可能存在的不合理认知，指导学习一些焦虑抑郁情绪的转移和放松技术。
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2023-01-02 06:50
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