最近两个星期睡眠不好
2018-11-14 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：最近两个星期睡眠不好，越想睡，越睡不着，已肝，吃了两年多的药物了，病毒已经没有了四个月了，可以吃安眠药吗？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑心理压力过大导致的失眠，建议及时调整心态，放松心情，保持情绪乐观稳定，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，用温水泡脚，促进睡眠。
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2022-11-24 20:15
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