2018-11-14 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:请问14周岁的女孩,中学生,初二,每天8小时睡眠,但是早上还犯困是什么原因
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询,失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息,建议孩子平时一定要多出去走走运动运动,锻炼锻炼身体,晚上按时休息,不要熬夜,充足的睡眠是很好的。
其他答案 (2)
病情分析:
从你提供的信息来看,14岁女生,每天8小时睡眠,早晨起来还犯困
指导意见:
14岁,正是长身体的时候,睡眠时间9小时左右最好。但是,初二的孩子也很难保证,争取中午让她休息半小时左右。
病情分析:
你好!很高兴为你解答,你上面描述的情况是初中生,睡八个小时早上还犯困,学生睡眠就多,必须有毅力,到点就起床,养成早睡早起的习惯,这样才能成才。