年轻人肾虚怎么恢复？

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况肾虚肾虚要做好日常调理。

指导意见：
你好，建议放宽心态，平时注意个人卫生，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，可以服用六味地黄丸治疗。

病情分析：
你好，年轻人肾虚一定要及时使用中成药进行调理，可以选择服用的药物有六味地黄丸、左归丸以及菟丝子丸等，一般服用三个疗程即可见效。同时，建议患者在饮食上做出改善，可多吃具有补肾益气作用的食物，比如猪肾粥、韭菜等，还要适当控制性欲，做到劳逸结合。