2018-11-14 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:你好,我想问一下,我是一到晚上就很害怕,看到黑就心跳加速的那种,我也不知道从什么时候,小时候就很害怕,现在就更害怕了,想问一下怎么回事,就是一到晚上心里就很难受,情绪低落,但一到白天就很好
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病情分析:
您好,根据您的描述,您是一个缺乏安全感的女孩,所以对于黑夜和孤独感觉比较敏感。
指导意见:
您这情况应该是和幼年的经历有关,是否幼年时缺少陪伴和关爱,建议可以进行一下心理咨询。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述,多考虑是对黑夜的恐惧,建议平时多看一些有益的书籍,适当阅读一些科普知识,让自己正确认识黑暗。平时要避免接触恐怖或者暴力图片,以及视频等,以免造成心里负面影响。如果感觉心理压力较重,可以前往正规医院心理科就诊,给予相应的心理治疗。
病情分析:
你可能是心理原因,对天黑有一些莫名的恐惧,你到晚上可以找人陪伴一下,另外转移注意力,在家把门窗检查一遍关好就会安心了。你可以看看电视或者听音乐。找家人聊天,这样就没有孤独感了。