下面松弛后怎么办?　　

病情分析：
你好，根据你的病情描述情况，生产后阴道松弛是正常的，可以做做凯格训练。

指导意见：
建议注意休息，注意保暖，保持外阴清洁干燥，禁冷饮刺激食物，祝你身体健康。

病情分析：
你的情况首先每天做提肛运动观察看看，如果过于松弛那么是可以去医院进行手术改善的。

指导意见：
建议你现在如果不是很严重，可以试试多做提肛运动观察看看是否有所改善你的身体情况。

病情分析：
你好，生宝宝后可能比较早的性生活，下面松弛一般只有采取手术治疗。

指导意见：
一般分娩后引起的阴道松弛，最好采取缩阴术，平时注意养成锻炼的习惯，会有所改善。

病情分析：
　　你好，分娩和人为中止妊娠后，阴道、子宫、卵巢都需要三个月的恢复期，即三个月内，不能做剧烈运动，保持充足的睡眠、足够多的营养，禁止性交，否则，阴道、子宫、卵巢恢复不够完好。
　　指导意见：分娩之后，要想更好的锻炼盆底肌，使阴道肌肉恢复弹性，建议可以加强盆底肌肉锻炼，每天做提肛运动。该方法平时日常生活中可以进行，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。