2018-11-14 8人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:有没有能让阴道变紧致的好办法,阴道生完孩子后松弛,怎么办?
想得到怎样的帮助:阴道松怎么变紧
满意答案
病情分析:
您好!很高兴为您解答,建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,生宝宝42天后,可以去医院做盆底功能检测及康复治疗的。
指导意见:
建议去正规的公立医院妇科门诊在医生的指导下做盆底肌功能检查。平时要多做收腹提肛运动。
病情分析:
您好,根据您的描述分析,大部分女性朋友在顺产后都会有阴道松弛的症状。
指导意见:
建议您平时多做收缩提肛肌的运动,可以做做瑜伽,也可以去医院做盆底肌康复治疗,祝您好运。
病情分析:
你好。根据你的描述亲,生完宝宝。尤其是顺产。松弛一点正常
指导意见:
意见建议亲,可以去做提肛运动,每次就是感觉要小便就憋回去,每次锻炼100次左右。半个月会有效果
病情分析:
你好,生孩子后阴道松弛,你应该产后42天开始做会阴部肌肉康复锻炼操搜索会阴部肌肉坚持至少三秒,然后慢慢放松,连续做150到200下,每天两次,连续6到8周会有效果。也可以产后42天去医院做盆底肌功能训练。