我感觉自己最近不太想说话
2018-11-14 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：你好，我感觉自己最近不太想说话，然后特别想别人能陪着自己，哪怕就坐旁边静静地，害怕独处又害怕很多好多人，晚上总是不想睡觉，如果睡就要开个小夜灯和睡眠音乐才能睡着，请问我这是怎么了
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，根据你的表述。你的这种表现有抑郁的倾向。建议找心理咨询师进行专业的心理疏导。平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。可以找评论过的人说说心里话。勤晒太阳，注意饮食营养要均衡。必要时到当地正规医院精神心理科就诊。
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2023-01-02 06:47
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