想知道白癜风的预防怎么做

病情分析：
您好，根据您的描述，您得了白癜风，白癜风多数都是由于机体免疫力低下引起

指导意见：
建议您到正规大医院皮肤科找医生给你确诊确诊之后，按照医生的医嘱进行系统的治疗，不要耽误，不要大意，并且建议您保持心情愉快，积极参加户外活动，提高机体的免疫能力，少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜，多吃含酪氨酸高的食物

病情分析：
白癜风要注意保持乐观，避免不良情绪刺激；避免过度劳累，不熬夜；保护皮肤免受损伤；消除心理压力。多食坚果（核桃、花生、葵花子）、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等；白斑不断长大期间禁食海鲜、饮酒；不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

病情分析：
预防白癜风扩散需要注意尽量避免接触化学物质，我们的皮肤长期接触有害化学物质就容易导致白癜风扩散，因此如果实在无法避免也一定要做好预防措施。特别那些是面部有白癜风的患者，一定不要使用增白作用的化妆品。初期的白癜风症状比较轻，治疗白癜风是越早越好，而且还要注意日常生活中的预防和护理。白癜风不同于一般的皮肤性疾病，其顽固性强发病时间长，患者们一定要在发现白癜风白斑的第一时间就着手进行专业的治疗