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医生，我明天需要上我第一个夜班有点不知道怎么办

2018-11-15 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：医生，你好，我明天需要上我第一个夜班有点不知道怎么办，是晚上8点到早上8点，之后我可以去休息，但我不能睡觉，只能在晚上睡，该怎么提神

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况，其实很正常的，我们医生经常就上夜班了，开始不适应，慢慢的都要适应的，时间长了，就习惯了，不要发愁，人体都能对付的。

投诉 2018-11-15 12:10

其他答案 (1)

病情分析：
你明天不是要上夜班吗？从晚上8点到早上8点，夜里上班时是不能睡觉的。你白天睡不着，可以让自己躺在床上静静的休息，不要看手机或电视。晚上上班时可以喝些浓茶或咖啡提神。

投诉 2018-11-15 12:11

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