我今年29岁高血压2年了

病情分析：
您好，您如果有高血压病，可以到医院做脑ct检查，脑彩超血流变检查。化验血脂血糖。

指导意见：
平时多吃含纤维素多的食物，如粗粮，蔬菜和水果，不要吃高脂肪高糖高盐食物。每天进行散步运动。

病情分析：
你好，有引起高血压，而且没有用药，多考虑主要还是受血压升高血脂高等影响引起头痛不适，

指导意见：
建议，持续引起可以去排查脑部ct，血压血脂检测等就可以的，好确诊后合理用药调节，一般血压升高需要长期用药调节血压为主，