胳膊上面长了几块白斑怎么办才好？

病情分析：
你好，根据你的描述，建议去正规医院皮肤科面诊，明确诊断后让专业人员为你制定最佳治疗方案。

指导意见：
日常作息要有规律，不要劳累，多吃含色素高的食物，如花生、核桃、黑芝麻、黑木耳、黑豆等，避免辛辣刺激食物，忌烟酒，外出注意防晒。

病情分析：
治疗白癫风建议你去正规的白癫风医院查明病因，对症治疗，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，保持良好的情绪。

病情分析：
引起白癜风的发病有很多种诱因，像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传和感染等多种诱因引发的。若不明诱因盲目的治疗，有可能当时有些缓解效果，但用药一段时间后你会发现效果越来越不明显，甚至白斑继续扩散，主要根据病人的症状和通过检查后才能制定治疗方案，通过对症治疗白癜风是能被的。发展期的病人一般采用内治，先查明诱因选择合适的药物进行控制，等病情稳定了采用相应疗法。

病情分析：
白癜风想要治疗有效，要注意以下几点：1、患者要及时的去医院治疗。及时的治疗是关键一步，在医院有针对性的治疗，病情还是会有效果的。
2、饮食方面要注意。患者要少抽烟，少喝酒，少吃含有维生素C的食物，以免病情变得更加严重。
心理要调节好。不要整天闷闷不乐，要克服紧张的情绪，多出去运动，多交朋友，保持乐观的情绪，减少自己的心理压力。