和老婆性生活后觉得疲劳

病情分析：
你好手淫导致性功能减退。性功能减退最常见病因是手淫和包皮过长，如果有，必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，避免性功能减退继续加重，补充高蛋白食物比如牛肉，海参和牡蛎对恢复性功能有帮助，平时要注意规律生活，不能熬夜

病情分析：
你好，在临床医学上性的亚健康在性状态主要表现为性行为后腰腿酸痛，性欲减退，感觉身体像被掏空，病因是房事后消耗了太多的肾精，又没有及时补充，从而造成性的亚健康状态。你好，在临床医学上性的亚健康在性状态主要表现为性行为后腰腿酸痛，性欲减退，感觉身体像被掏空，病因是房事后消耗了太多的肾精，又没有及时补充，从而造成性的亚健康状态。
指导意见：要选择能够温补肾阳的药物，不要用大补和盲目补的方式补肾阳。在药物的服用上推荐汇仁肾宝片，另外消耗的肾精也可通过饮食、休息等得到补充恢复，所以在日常的生活中也要多休息，多吃补肾的食物。以上是对您问题的建议，希望对您有帮助，祝康复。