前段时间性生活不给力

病情分析：
你好，临床医学上认为过度食用壮阳药而造成的勃起变慢、性机能变差等属于性的亚健康问题，您就属于这样的情况。伟哥这类壮阳药物对身体损害还是很大的，服用过多会过度透支肾精，从而出现一系列身体问题，需要尽早进行调理。建议暂时避免性生活，一定要停用伟哥，平时需要注意对肾的保养。每天可以煮一碗黑豆黑米粥喝，对滋养肾阳很有功效，也可以服用一段时间肾宝片，对您的困扰会有很大帮助。如果情况严重，还是建议就医。

病情分析：
先生，你好，现在根据您提供的情况来看，现在建议你停止这种药物，然后进行体育锻炼。

指导意见：
加强体育锻炼，增强身体素质，多吃一些壮阳食物，比方说虾，韭菜，狗肉，牛肉，羊肉等。锻炼的时候可以多做一些下蹲动作，或者是收缩肛门的动作。再者性生活不要太过于频繁。