本人男，最近经常腰疼

病情分析：
您好，勃起速度变慢考虑是性的亚健康状态。熬夜、饮酒、性生活或者手淫过于频繁都会造成性的亚健康，这属于一种生理状态，可以通过调理恢复。性的亚健康具体表现为从中医理论来说这种症状需要补充肾精，提升肾动力。一方面可以通过日常生活习惯来进行调节，注意性生活频率和规律作息，另一方面可以吃一些温阳补肾的中药或者中成药，比如肾气丸、肾宝片等。
性的亚健康状态不属于病理性质，如果实在担心可以去医院进行进一步检查。

病情分析：
你好，根据你的描述，基于你的情况一最近经常腰痛、性生活时没有以前硬得快，不能明确是由于性功能障碍所致。

指导意见：
你好，基于你的情况，建议你注意休息，这半个月内尽量避免性生活，过一段时间看看。