睡觉容易惊醒易梦早上没精神怎么调理
2018-11-15 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：睡觉容易惊醒易梦早上没精神怎么调理
满意答案
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- 顾江 二级心理咨询师
- 咨询：9547人
病情分析：
根据你的描述，你有一定的睡眠障碍，建议去医院睡眠科检查鉴定，看看有没有器质性的病变，如果需要请对症治疗，睡眠障碍更多是心理问题，也可以去找一个心理咨询师，帮你做心理咨询。
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2018-11-15 19:22
其他答案 (1)
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- 刘凤英 二级心理咨询师
- 咨询：10372人
病情分析：
你好！很高兴为你解答，你的情况属于睡眠障碍是精神因素，这种情况与你的生活或学习压力有关，与白天经历的事件有关。建议：放松心情，与其多与父母沟通，多与朋友交流，睡前热水泡脚。
投诉
2018-11-15 19:23
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