脚踝扭伤已经有54天了
2018-11-15 4人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：脚踝扭伤已经有54天了，最近呆在家里又休息了两个星期，长时间不走路感觉脚用不上力，想问下我现在能慢慢行走了不，还是再休息一个月再做康复活动呢？第一张是在学校扭伤肿的？第二张是我最近呆在家休息两周后不怎么肿了！也不疼！就是走路特别别扭，接下来我该如何是好！
满意答案
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- 马赵帮 副主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，从你的描述看，目前是踝关节扭伤治疗后功能恢复期，建议局部热敷理疗，避免剧烈运动，穿高帮鞋子保护踝关节三个月，外用辣椒碱促进血液循环。
我现在走路特别别扭但不疼就是别扭
目前还处在恢复期，继续休息疗养。完全恢复需要三个月左右。
刚刚运动了下又肿了脚踝又肿了……都两个月了我的天
减少活动锻炼，更不能进行运动，需要穿高帮鞋保护踝关节，
已经两个月了还是一稍微运动就肿什么时候才能消肿啊
目前肿胀主要是静脉回流不佳所致，完全恢复需要三个月内半年左右。
那我现在穿着护具可以正常一天的行动不，慢一点
还是要尽量少走路活动，每天晚上温热水浸泡，促进血液循环。
行吧！我这已经快两个月了，想问下是什么原因我一稍微行动就肿呢？这是什么原因，用不用涂红花油！
主要是静脉回流不好所致，没有特别有效的办法，需要时间。红花油可以用点。
其他答案 (3)
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- 马成海 副主任医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述及大体相片。考虑是踝关节扭伤。建议休息。避免激烈运动。局部活血膏药外敷，可以穿旅游鞋，避免上下楼梯及爬山运动。
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- 乔蔓丽 主管护师
- 咨询：8809人
病情分析：
你好，根据你所提出的问题，出现扭伤，以后应该等到康复以后就要进行康复活动。
指导意见：
如果长时间卧床不活动的话，会导致关节功能退化。建议先进行脚踝关节的活动，等到适应以后再进行下床活动。
已经有两个月了，期间有休息有活动，现在不肿了，怕一动又给肿了?
没关系，一定要活动的。
稍微运动了下脚踝骨又肿了这该如何什么时候才能不肿已经两个月了
可以现在床上来进行关节的活动，不下床。
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- 贺利伟 主治医师
- 咨询：6164人
病情分析：
你好，请问一下当时有无骨折呢？一般关节韧带损伤修复大约1个月左右。
指导意见：
1，多休息，患肢制动，被动按摩，涂擦活络油等。
2，建议再到医院照一次片，再确认一下是否有骨折。
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