掉头发，头发很软，洗头发的时候掉头发很多

病情分析：
你好，掉头发主要和睡眠不足，经常熬夜休息不好有关，气血不足。嗯，你可以查一查有没有贫血的情况。或者是血压是不是低？日常的话注意多休息，嗯多吃一些新鲜的蔬菜。适度的出量补充维生素。吃一些干果，大枣桂圆补气养血的东西也可以吃一些。或者您看看有没有脂溢性皮炎，如果是脂溢性皮炎也容易造成脱发。可以去皮肤科专科开点这个专门治疗脂溢性皮炎的药物就可以了。

指导意见：
这个日常注意用一些无硅油的洗发液或者是护发素。头发可以做做保养，这样会好一些。这几个头发过长了就容易掉，发比较多，可以适当的修，短一些就会好一些。日常还是要规律运动运动，这样增强免疫力，适度的晒晒太阳，促进钙吸收。祝您生活愉快。