便秘，好几天才上回厕所

病情分析：
你好，便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

指导意见：
建议平时应做到生活有规律排便有规律，适量运动注意合理进食减少脂肪摄入量多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维的食物，还可以每天进行腹部按摩以刺激肠道蠕动.

病情分析：
你好根据你的情况分析，便秘,是指大便次数比减少,粪质坚硬。

指导意见：
建议你平时多喝点热水，平时多吃点蔬菜水果，可以口服点麻仁润肠丸。去药房买点番泻叶泡水喝。

病情分析：
本病例特点:青年女性，21岁。主诉:长时间习惯性便秘。

指导意见：
根据你的描述的情况。建议:多饮水软化大便，摄入粗纤维多吃蔬菜水果，定时排便。

病情分析：
你好，便秘原因比较多比如饮食习惯，肠道疾病，精神心理等。

指导意见：
平时注意适当多喝水，多吃绿色蔬菜水果粗纤维食物软化大便保持通畅。如果不好药物调理治疗比如乳果糖。