2018-11-15 7人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:医生,我是职业学院的一名大专生,因为在初二开始接触手机一直到现在,将近六年时间,每天都熬夜玩手机,看电子书,造成自己现在记忆力严重下降,每天都昏昏沉沉,交际能力与对学习的兴趣明显下降,辩识能力,认知力也有所下降,休息不好,经常做一些我无法理解的事,思考能力也在下降,每天\\\'感觉像木头一样,感觉无自信,经常受别的同学嘲笑,感觉现在很郁闷,有点抑郁一样,希望医师帮助一下
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病情分析:
你好,电子网络给我们带来很多便利,但是我们要适可而止,像你所说的这种情况,应该说和电子手机没有多大的关系,还是要注意节制,每天给自己制定详细的计划,近期的目标和远期目标,然后慢慢的去实现,相信你会变得越来越好。
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病情分析:
你好,根据你的描述,这考虑是长时间引起的神经衰弱疲劳引起的,需要注意休息,避免长时间玩手机,放松心情适当活动,适当减少看手机的时间,增加锻炼身体的时间以增强体质。
病情分析:
你好,你在初二的时候是一个青春期男孩,青春期是生长发育最快的时候,学习压力也比较大,那个时候特别需要足够的营养和充足的休息。而你从那时起就熬夜玩手机,不仅浪费时间,而且生活还没有规律,当然会造成对身体的一系列影响。从现在起养成规律生活习惯,有节制的使用手机,每天进行运动锻炼,做到劳逸结合,保证营养均衡,保持心情愉快,这样才能慢慢改善你的症状。
病情分析:
您好!出现上述的这些症状,与长期睡眠不足,休息不好,导致植物神经紊乱有关,出现一些躯体的症状,又会影响你的情绪状态。建议自我调整,改变现状,必要时寻求心理咨询机构的帮助!
病情分析:
你好,很高兴为你服务!根据你的描述知,你由于经常熬夜看手机,导致记忆力下降,没有自信,感觉郁闷;既然你知道看手机熬夜对你影响很大,建议你先从不减少熬夜时间开始,逐步减少熬夜的时间,直到不熬夜不看手机;多运动。