有高血压，都没有吃什么上火的东西

病情分析：
你好！平时要注意劳逸结合，加强体育锻炼，养成良好的饮食习惯。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持心情愉快，乐观向上也是很有必要的。另外可尝试去火的食品，比如吃莲子汤去心火，吃喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火等等。对症处理，也可以用中药调理。

病情分析：
你好！从你的描述来看，你患有高血压，吃的也很清淡，还是容易上火。

指导意见：
你好！像你这样情况，是由于患有高血压的病人，其体质本身处于紧张状态，容易上火。