2018-11-16 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:你好,很高兴为您解答问题。上班就迷糊,下班就清醒,那说明你夜间的休息时间不够,那么上班迷迷糊糊的到晚上下班的时候你清醒了,应该是心理状态造成的,心理状态是什么
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,主要还是心理压力过大原因导致来的,建议,你平时放松心情,不要给自己太大压力,经常和家人朋友多交流一下,这样好一些。
对的,医生,我就是感觉自己不自信,才导致压力太大,这是最主要的,
你好,很高兴为你解答,如果休息不好的话,也会导致目前的状况,平时你注意力不集中。
其他答案 (2)
病情分析:
心理状态主要包括自己的心理调节能力和对事物的期望。比如你对工作不感兴趣,就会出现注意力不集中的情况。你上班就迷糊,下班就清醒,很有可能是因为对工作不感兴趣。尝试着调节自己或找自己喜欢做的工作。
病情分析:
您好,考虑这种情况是由于您上班精神过于兴奋,还没有调整好所导致的,这需要一个调整的过程,建议您要避免过于兴奋和刺激,放松心情,在睡前喝一杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练利于您状态好转!